ﻣﺮاﺣﻞ ﺫﻫﻨﻲ ﻳﺎ ﺭﻭاﻧﻲ ﻣﻬﺎﺟﺮﺕ

1️⃣ ﻣﺮاﺣﻞ ﺫﻫﻨﻲ ﻳﺎ ﺭﻭاﻧﻲ ﻣﻬﺎﺟﺮﺕ stages of immigration و ﻳﺎ ﺷﻚ ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ ﻧﺎﺷﻲ اﺯ ﻣﻬﺎﺟﺮﺕ culture shock

? ﭘﺪﻳﺪﻩ اﻳﻲ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ اﻓﺮاﺩﻱ ﻛﻪ اﺯ ﻛﺸﻮﺭﻫﺎﻱ ﺧﻮﺩ ﺑﺮاﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﻛﺸﻮﺭ ﺩﻳﮕﺮﻱ ﻣﻬﺎﺟﺮﺕ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ اﺗﻔﺎﻕ ﻣﻴﺎﻓﺘﺪ. ﻃﻮﻝ ﻣﺪﺕ و ﺗﺮﺗﻴﺐ اﻳﻦ ﻣﺮاﺣﻞ ﺩﺭ اﻓﺮاﺩ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺣﺘﻲ ﺩﺭ اﻋﻀﺎ ﻳﻚ ﺧﺎﻧﻮاﺩﻩ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﻬﺎﺟﺮﺕ ﻛﺮﺩﻩ اﻧﺪ ﻣﻴﺘﻮاﻧﺪ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺑﺎﺷﺪ و ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻭﻳﮋﮔﻴﻬﺎﻱ ﮊﻧﺘﻴﻜﻲ , ﻓﻴﺰﻳﻜﻲ, ﻣﺤﻴﻂﻲ, اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ, و ﺧﺎﻧﻮاﺩﮔﻲ اﻓﺮاﺩ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﻣﻴﺰاﻥ ﻣﻬﺎﺟﺮ ﭘﺬﻳﺮ ﺑﻮﺩﻥ ﻛﺸﻮﺭ ﻣﻘﺼﺪ ﺩاﺭﺩ. ﺩﺭ اﻳﻨﺠﺎ ﺑﻪ اﺧﺘﺼﺎﺭ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﻩ ﻫﺮ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺩاﺩﻩ ﻣﻴﺸﻮﺩ.

2️⃣ ﻓﺎﺯ ﻳﺎ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻣﺎﻩ ﻋﺴﻞ honeymoon phase

? اﻛﺜﺮ اﻓﺮاﺩﻱ ﻛﻪ ﻣﻬﺎﺟﺮﺕ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ ﺩﺭ اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻳﻜﺴﺮﻱ اﻧﺘﻆﺎﺭاﺕ ﺑﺰﺭﮒ و ﻣﺜﺒﺖ ﺫﻫﻨﻲ اﺯ ﻛﺸﻮﺭ ﻫﺪﻑ ﺩاﺭﻧﺪ اﻧﻬﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻫﻴﺠﺎﻥ ﺯﺩﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﺟﺪﻳﺪ ﻳﺎ ﻣﻜﺎﻥ ﺟﺪﻳﺪﻱ ﺑﺮاﻱ اﻧﻬﺎ ﺟﺎﻟﺐ ﻣﻴﺒﺎﺷﺪ. ﻛﺸﻮﺭ ﺟﺪﻳﺪ, ﺷﻬﺮ ﺟﺪﻳﺪ, ﺧﺎﻧﻪ و ﻣﺎﺷﻴﻦ ﺟﺪﻳﺪ, ﻣﺤﻴﻄ ﺟﺪﻳﺪ, اﻧﺠﺎﻡ ﻛﺎﺭﻫﺎﻱ اﻭﻟﻴﻪ ﻣﺜﻞ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﮔﻮاﻫﻴﻨﺎﻣﻪ, ﺑﺎﺯ ﻛﺮﺩﻥ ﺣﺴﺎﺏ ﺑﺎﻧﻜﻲ, ﺛﺒﺖ ﻧﺎﻡ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺮاﻱ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻳﺎ ﻛﺎﻟﺞ, ﻫﻤﻪ و ﻫﻤﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺎ ﻧﻮﻋﻲ ﺳﺮﺧﻮﺷﻲ و ﺷﺎﺩﻱ ﻫﻤﺮاﻩ اﺳﺖ و ﺩﺭ اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮاﻥ اﻓﺮاﺩ ﺗﺎﺯﻩ ﻭاﺭﺩ ﻳﺎ new immigrant ﻛﻤﻜﻬﺎﻱ ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ ﺭا اﺯ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ, ﻓﺎﻣﻴﻞ, ﺳﺎﻳﺮ ﻫﻢ ﺯﺑﺎﻧﺎﻥ, و اﻓﺮاﺩ ﺑﻮﻣﻲ ﻣﻴﮕﻴﺮﻧﺪ.

3️⃣ ﻓﺎﺯ ﻳﺎ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺭﺩ rejection phase

? ﻛﻢ ﻛﻢ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻥ ﻓﺎﺯ ﻣﺎﻩ ﻋﺴﻞ و ﻣﺴﺘﻘﺮ ﺷﺪﻥ اﻓﺮاﺩ , ﻣﺴﺎئل و ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻳﻜﻲ ﻳﻜﻲ ﺧﻮﺩ ﺭا ﻧﺸﺎﻥ ﻣﻴﺪﻫﻨﺪ اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻣﻴﺘﻮاﻧﺪ اﺯ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻣﺎﻟﻲ و ﺗﺎﻣﻴﻦ ﻫﺰﻳﻨﻪ ﻫﺎ ﺗﺎ ﭘﻴﺪا ﻛﺮﺩﻥ ﺷﻐﻞ و ﺩاﺷﺘﻦ ﺩﺭاﻣﺪ , و ﻳﺎ ﺗﻼﺵ ﺑﺮاﻱ اﺩاﻣﻪ ﺗﺤﺼﻴﻞ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﺩﺭ اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ اﻓﺮاﺩ ﻣﻬﺎﺟﺮ ﺑﺎﻳﺪ ﺧﻮﺩ ﺑﺎ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﺩﺳﺖ و ﭘﻨﺠﻪ ﻧﺮﻡ ﻛﻨﻨﺪ و ﺩﺭ اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻋﺪﻩ اﻳﻲ اﺯ ﻣﻬﺎﺟﺮاﻥ ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺷﻜﻮﻩ و ﺷﻜﺎﻳﺖ اﺯ ﻛﺸﻮﺭ ﻣﻘﺼﺪ و ﻳﺎ ﺳﻴﺴﺘﻢ و ﻣﺮﺩﻡ اﻥ ﻛﺸﻮﺭ ﻣﻴﻜﻨﻨﺪ و اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ﭼﻮﻥ ﺩﺭ اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻓﺮﺩ ﻣﻬﺎﺟﺮ ﻳﺎ ﻗﻮﻳﺘﺮ ﻣﻴﺸﻮﺩ و ﻣﻴﻤﺎﻧﺪ و ﻳﺎ ﺿﻌﻴﻔﺘﺮ ﻣﻴﺸﻮﺩ و ﺑﻪ ﻓﻜﺮ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺑﻪ ﻛﺸﻮﺭ ﺧﻮﺩ ﻣﻲ اﻓﺘﺪ.

4️⃣ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺣﺮﻛﺖ ﺑﻪ ﻋﻘﺐ ﻳﺎ regression phase

? اﮔﺮ ﻓﺮﺩ ﻣﻬﺎﺟﺮ ﻧﺘﻮاﻧﺪ اﺯ ﻓﺎﺯ ﺩﻭﻡ (ﻓﺎﺯ ﺭﺩ) ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺭﺩ ﺷﻮﺩ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻭاﺭﺩ اﻳﻦ ﻓﺎﺯ ﻳﻌﻨﻲ ﺣﺮﻛﺖ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻋﻘﺐ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ اﻳﻦ ﻓﺎﺯ ﻓﺮﺩ ﺗﻼﺵ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻭﻱ ﺭا ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﻭﻃﻨﺶ ﻣﻴﺎﻧﺪاﺯﺩ ﻣﺜﻞ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﻣﺎﺩﺭﻱ, ﺗﻤﺎﺷﺎﻱ ﻓﻴﻠﻢ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﻣﺎﺩﺭﻱ, و ﺣﺘﻲ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺧﻮﺭاکی هاﻳﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻛﺸﻮﺭ ﺧﻮﺩﺵ ﻣﺮﺳﻮﻡ اﺳﺖ ﺭﻭ اﻭﺭﺩ. ﺩﺭ اﻳﻦ ﻓﺎﺯ ﻓﺮﺩ ﻣﻬﺎﺟﺮ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﭼﻴﺰﻫﺎﻱ ﺧﻮﺏ ﺩﺭ ﻛﺸﻮﺭ ﺧﻮﺩﺵ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﺪ و ﺳﻌﻲ ﻣﻴﻜﻨﺪ اﺯ ﻧﻆﺮ ﺫﻫﻨﻲ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ ﺭا ﻛﻪ ﺩﺭ ﻛﺸﻮﺭ ﻣﺎﺩﺭﻱ ﺧﻮﺩ ﺩاﺷﺘﻪ ﻓﺮاﻣﻮﺵ ﻛﻨﻨﺪ.

5️⃣ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻳﺎ ﻓﺎﺯ ﺑﺎﺯﻳﺎﺑﻲ recovery phase

? ﭼﻬﺎﺭﻣﻴﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ اﺯ ﺷﻚ ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ ﻣﻬﺎﺟﺮﺕ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﺎﺯﻳﺎﺑﻲ اﺳﺖ ﺩﺭ اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻓﺮﺩ ﻣﻬﺎﺟﺮ اﺣﺴﺎﺱ ﺭاﺣﺘﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺎ ﻓﺮﻫﻨﮓ, ﺯﺑﺎﻥ, و اﺩاب و ﺭﺳﻮﻡ. ﻛﺸﻮﺭ ﺟﺪﻳﺪ ﻣﻴﻜﻨﺪ و اﺿﻂﺮاﺏ ﻭﻱ ﻛﻢ ﻣﻴﺸﻮﺩ و اﺣﺴﺎﺱ ﺗﻂﺎﺑﻖ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﺑﺎ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﻴﻜﻨﺪ و ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻧﻮﻉ ﻏﺬا, ﻟﺒﺎﺱ, و ﻛﺎﺭ و ﺗﻔﺮﻳﺤﺎﺕ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﺟﺪﻳﺪ ﻋﺎﺩﺕ ﻛﺮﺩﻩ و ﺣﺘﻲ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﻧﻬﺎ ﺭا ﺗﺮﺟﻴﺢ ﺩﻫﺪ. ﺩﺭ اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻓﺮﺩ ﻣﻬﺎﺟﺮ اﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﺫﻫﻨﻲ ﻗﺒﻮﻝ ﻛﺮﺩﻩ ﻛﻪ ﻭاﺭﺩ ﻳﻚ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﺟﺪﻳﺪ ﺑﺎ ﺭﻭﺷﻬﺎﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺟﺪﻳﺪ ﺷﺪﻩ و اﻳﻨﻜﻪ ﻟﺰﻭﻣﻲ ﻧﺪاﺭﺩ ﻛﻪ اﻧﺮا ﺑﻬﺘﺮ و ﻳﺎ ﺑﺪﺗﺮ اﺯ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻛﺸﻮﺭ ﻣﺎﺩﺭﻱ ﺧﻮﺩ ﺑﺪاﻧﺪ ﻓﻘﻄ ﻛﺎﻓﻲ اﺳﺖ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﺩ ﻛﻪ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﺟﺪﻳﺪ ﻫﻢ ﻳﻚ ﺭﻭﺵ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺑﺮاﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻛﺮﺩﻥ اﺳﺖ.

6️⃣ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺩﻳﮕﺮ ﻓﺎﺯ ﺷﻚ ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ ﻣﻌﻜﻮﺱ ﻳﺎ reverse culture shock

? آﻥ ﺯﻣﺎﻧﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻓﺮﺩ ﻣﻬﺎﺟﺮ ﺑﻌﺪ اﺯ ﻣﺪﺕ ﻧﺴﺒﺘﺎ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺑﻪ ﻛﺸﻮﺭ ﺯاﺩﮔﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺳﻔﺮ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﺩﺭ اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻓﺮﺩ اﺯ ﺩﻳﺪﻥ ﺧﻴﻠﻲ اﺯ ﭼﻴﺰﻫﺎ و ﻳﺎ ﻛﺎﺭﻫﺎ ﺩﺭ ﻛﺸﻮﺭ ﻣﺎﺩﺭﻱ ﺧﻮﺩ ﻣﺘﻌﺠﺐ و ﺷﻚ ﻣﻴﺸﻮﺩ و ﺩﺭ ﻭاﻗﻊ اﻧﭽﻪ ﻛﻪ اﻧﺘﻆﺎﺭ ﺩاﺷﺘﻪ ﺭا ﻧﻤﻴﺒﻴﻨﺪ و اﺣﺴﺎﺱ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﻲ ﺩاﺭﺩ ﺻﺮﻑ ﻧﻆﺮ اﺯ ﺗﻐﻴﻴﺮاﺗﻲ ( ﺧﻮﺏ ﻳﺎ ﺑﺪ) ﻛﻪ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﺭ ﻛﺸﻮﺭ ﻣﺎﺩﺭﻱ اﺗﻔﺎﻕ اﻓﺘﺎﺩﻩ ﻭﻟﻲ اﻳﻦ اﺣﺴﺎﺱ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺪﻳﻦ ﺩﻟﻴﻞ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﺷﻤﺎ اﻧﺴﺎﻥ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﻲ ﺑﺎ ﻧﮕﺎﻩ و ﺩاﻧﺴﺘﻪ ﻫﺎﻱ ﻣﺘﻔﺎﻭت ﺷﺪﻩ اﻳﺪ.

? ﺑﺮاﻱ ﻛﺎﻫﺶ ﺷﺪﺕ اﻳﻦ ﺷﻚ ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ ﻧﺎﺷﻲ اﺯ ﻣﻬﺎﺟﺮﺕ, ﺩاﺷﺘﻦ اﻃﻼﻋﺎﺕ ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺯ ﺯﻧﺪﮔﻲ و ﺳﻴﺴﺘﻢ ﻛﺸﻮﺭ ﻣﻘﺼﺪ ﻗﺒﻞ اﺯ ﻣﻬﺎﺟﺮﺕ ﺑﻪ ﻓﺮﺩ ﻣﻬﺎﺟﺮ ﻛﻤﻚ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻛﻪ ﺧﻴﻠﻲ ﺭاﺣﺘﺘﺮ اﻳﻦ ﺷﻚ ﺭا ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﺑﮕﺬاﺭﺩ و ﺧﻮﺩ ﺭا ﺳﺮﻳﻌﺘﺮ ﺑﺎ ﺳﻴﺴﺘﻢ ﺟﺪﻳﺪ ﺗﻂﺎﺑﻖ ﺩﻫﺪ. اﺯ ﺭاﻫﻬﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮ ﺑﺮاﻱ ﻛﺎﻫﺶ اﻳﻦ ﺷﻚ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻓﺮﺩ ﻣﻬﺎﺟﺮ ﺳﻌﻲ ﻛﻨﺪ اﺩاب و ﺭﺳﻮﻡ ﻛﺸﻮﺭ ﺟﺪﻳﺪ ﺭا ﺭﻳﺸﻪ ﻳﺎﺑﻲ ﻛﻨﺪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﭘﺸﺖ ﻫﺮ ﻛﺪاﻡ اﺯ اﻳﻦ اﺩاب و ﺭﺳﻮﻡ ﻣﻨﻂﻖ و ﺩﻻﻳﻞ ﺧﺎﺻﻲ ﻭﺟﻮﺩ ﺩاﺭﺩ ﻛﻪ ﺩاﻧﺴﺘﻦ و ﻓﻬﻤﻴﺪﻥ اﻧﻬﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﺎﺯﮔﺎﺭﻱ و ﺗﻂﺎﺑﻖ ﺳﺮﻳﻌﺘﺮ ﺑﺎ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻛﺸﻮﺭ ﺟﺪﻳﺪ ﻣﻴﺸﻮﺩ.

Add Comment